Czym różni się świadomy rozwój od realizacji siebie z poziomu zaprogramowanego umysłu?
Czym różni się świadomość Siebie od wyobrażenia o sobie?
Jedna z uczestniczek warsztatów prowadzonych przez Centrum OBK "Vega", tak oto opisywała codzienny rytuał powrotu z pracy do domu: po wejściu do mieszkania natychmiast włączam radio w kuchni, a następnie telewizor w pokoju dziennym. Na pytanie o podzielność uwagi, a tym samym realne wykorzystanie treści przekazu płynącego z mediów, usłyszałam, że nie ma to dla niej wielkiego znaczenia. Moje zdumienie spowodowało kontynuację wątku, dzięki któremu zrozumiałam, że tak naprawdę owe sprzęty zastępowały jej obecność drugiego człowieka, a nie realne zainteresowanie prezentowanymi przez media programami.
Na pytanie, czy przeszkadza jej cisza - odrzekła, że czuje się w niej nieswojo, że odczuwa niezdrową pustkę, a w niej - lęk przed którym salwuje się ucieczką dzięki domowym mediom.
Kontynuacja dialogu przyniosła jej (jak sama stwierdziła) niezwykłe odkrycie. Uświadomiła jej lęk, którego doświadczała nieustannie i uciekała ....wypierała z własnej świadomości. Ale...jak długo bez konsekwencji można uciekać od siebie, swoich uczuć...?
Moja rozmówczyni odkryła uwalniającą prawdę o sobie, odkryła świadomość - światło w sobie, które oświetliło zawartość jej osobowości i umożliwiło zmianę sposobu postrzegania siebie i otaczającej rzeczywistości.
Samoobserwacja i "odkrycie" świadomości pozwoliło jej przerwać nawykową obronę psychologiczną i zastąpić ją poszukiwaniem skutecznych sposobów radzenia sobie z własnymi emocjami.
Pozdrawiam
Teresa Maria Zalewska
Fot. Sara Stępień