Istnieje wiele form gnębienia siebie i wiele sposobów podtrzymywania tej śmiercionośnej piramidy. Jakże łatwo poddajemy się manipulacji ze strony różnych przekaźników informacji. Jakże łatwo dajemy przyzwolenie na faszerowanie naszych umysłów destrukcją w imię cudzych ideologii... Komu i w czym pomogła codzienna dawka trucizny? Czemu w ogóle pozwalamy na przekraczanie naszych granic, naszego osobistego terytorium, niszczącym nas informacjom wzbudzającym lęk i całą paletę negatywnych emocji?

Kto i w imię czego żeruje na naszych słabościach, podsyca obawy, eskaluje niepokój? Emocje wzbudzane przez destrukcyjne informacje rzutują na nasze zdrowie w konkretny sposób, bowiem 90% chorób cywilizacyjnych, to schorzenia psychosomatyczne, których źródłem jest permanentny stres.

Codzienna porcja słownej trucizny czyni wielkie spustoszenie w naszym malutkim jednoosobowym świecie. Poza konsekwentną nieustanną eskalacją negatywnych emocji, napięcia wewnętrznego, kształtuje wypaczony obraz rzeczywistości i przyczynia się do ukształtowania zalęknionej osobowości z trudem radzącej sobie z codziennymi wyzwaniami życiowymi.

Wybiórcza pamięć... Dlaczego pamiętamy potknięcia cudze bądź własne, częściej, niż sukcesy czy zasługi?

Czemu służy nieustanna koncentracja energii psychicznej na lekcjach z przeszłości, które są drogą rozwoju człowieka, a więc zakładają jego niedoskonałość, a tym samym możliwość popełniania błędów?

Wszyscy podążamy drogą prób i błędów. Życie, to proces wzrastania dzięki różnym doświadczeniom. Kto "rzuca kamieniami", albo nie rozumie czym jest proces, albo manipuluje dla zysku.

W każdym z nas mieszka cząstka tego samego Ducha. Obserwując rzeczywistość bardzo trudno dostrzec tę oczywistą prawdę.

Chcesz poznać swoje przekonania? Spójrz na to, co wybierasz lub, co podpierasz. Bez osądów, bez reakcji ucieczkowej. 
Samoobserwacja daje możliwość decyzji o zmianie, o ile jesteś na nią gotowy.

Czy obraz ciebie, wyłaniający się z samoobserwacji pokrywa się z twoimi wyobrażeniami o sobie?

Kiedy jesteśmy gotowi na zmianę przekonań - mam na myśli decyzję płynącą z poziomu odczuć, związaną z procesem zrozumienia, a nie manipulację samym sobą bądź uruchomione w ślad za nią działania wynikające z braku stabilizacji na emocjonalnym poziomie życia?

Ewolucja świadomości, to powolny proces transformowania przekonań. Jeśli przeżyłeś dostatecznie dużo, możesz go zobaczyć w zmianie swojego stosunku do różnych obszarów doświadczenia ludzkiego. Czy to, co nazywałeś Miłością 20 lat temu jest Twoim obecnym spojrzeniem na Miłość? Czy wczorajsza Prawda - związana z najgłębszymi wewnętrznymi przekonaniami jest Prawdą dnia dzisiejszego? 
W jaki sposób doświadczenia życiowe przyczyniły się do zmiany Twoich przekonań?

Rozwój, to pojęcie obrazujące ruch w kierunku coraz głębszego samopoznania. 
Koncentracja na skutkach wyrażania siebie bez równoległego spojrzenia w głąb siebie, spowodowana jest poprzez traktowanie iluzji jako rzeczywistości i nienamacalnej rzeczywistości, jako iluzji.

Sposób widzenia rzeczywistości zależy od poziomu rozwoju świadomości.

Harmonijny rozwój obejmuje wiele poziomów ludzkiej istoty. Z perspektywy II poziomu rozwoju świadomości dotyczy ciała fizycznego, emocjonalnego i mentalnego. Doświadczenie subtelniejszych poziomów własnej istoty wiąże się z wyszlifowaniem wewnętrznych cech, które umożliwiają człowiekowi podróż w głąb siebie.

Wielu poznanych przeze mnie ludzi usiłuje pominąć rozwój poziomu emocjonalnego. Problem często sprowadza się do nieumiejętności świadomego zarządzania tym poziomem własnej istoty, czego następstwem jest wyparcie lub inne mechanizmy obrony psychologicznej, które mają gwarantować poczucie stabilności wewnętrznej. Wykorzystywanie mechanizmów obronnych wiąże się z ciągłą inwestycją energii psychicznej w utrzymanie równowagi.

Emocje są traktowane przez wielu moich pacjentów jako zło konieczne, coś co trzeba tłumić, wypierać bądź nie dostrzegać. Konsekwencją takich praktyk są różne problemy emocjonalnej natury. Radzenie sobie z nimi zależy od światopoglądu zainteresowanych. Leczenie, psychoterapia, pułapki związane z uzależnieniami, bądź manipulowanie samym sobą poprzez substancje zmieniające stan świadomości, to tylko przykłady.

Problem tkwi w niewłaściwym rozumieniu tego, czym emocje są.