Relacje międzyludzkie są źródłem wiedzy, radości i spełnienia lub nieustającego niepokoju, smutku i wielu patologii społecznych oraz schorzeń natury psychosomatycznej.
W jednej ze swych znakomitych książek Barbara Ann-Brennan identyfikuje ludzkie relacje z pozytywnymi lub negatywnymi kontraktami. Pozytywne, mają miejsce wówczas, gdy istoty tworzą układ dzięki któremu mogą wyrazić siebie w sposób możliwy jedynie w bliskiej relacji. Są dojrzałe i niezależne, a relacja wzbogaca jedynie ich doświadczenie siebie. Kontrakt negatywny, to relacja nieharmonijna, niosąca wiele bólu i cierpienia. Osoby tworzące ją uczą się troski o siebie, miłości i dokonywania wyborów na bazie głębokiego zrozumienia swych pragnień i potrzeb.
Wszystkie relacje są nośnikiem wiedzy o nas samych. Weryfikują poglądy, transformują przekonania i w ten sposób odkrywają całe bogactwo i złożoność życia.
Wielką sztuką jest umiejętność dostrzegania pozytywnych aspektów relacji trudnych, niosących ból i cierpienie. Ale każda negatywna emocja jest bogatym źródłem wiedzy o naszych realnych potrzebach. To, czy potrafimy je określić i dokonać zmian jest uzależnione od szacunku do własnego istnienia i gotowości wewnętrznej.
Miłość własna inspiruje również do odkrywania własnych sposobów radzenia sobie ze stanem dysharmonii emocjonalnej w sposób najkorzystniejszy z możliwych. W ramach prowadzonych przez OBK Vega zajęć warsztatowych, wykorzystywaliśmy elementy uzdrawiania dzięki sztuce tańca, ćwiczeniom Falun Dafa czy technikom plastycznym.
