Artykuły

Masaż ajurwedyjski

. . Opublikowano w Masaż. Odsłony: 687

Ajurweda to starożytny hinduski system medycyny naturalnej, którego celem jest utrzymanie zdrowego ciała i ducha. Masaż ajurwedyjski stanowi jeden z elementów holistycznego systemu uzdrawiania . Masaż ten opiera się na wiedzy o ruchu i przepływie energii w ciele. Celem masażu jest przywrócenie równowagi energii życiowej zwanej prana, krążącej po ciele w nadis. Nadis, to niewidzialne dla ludzkiego oka kanały rozprowadzające energię do wszystkich narządów i obszarów ciała.

Przywrócenie harmonijnego przepływu energii poprzez stymulację punktów akupresurowych (marmas) stanowi wyraz fizycznego, psychicznego i duchowego zdrowia.  

Masaż ajurwedyjski zapewni Ci głęboki relaks, uwolni stres oraz negatywne emocje poprzez przywrócenie równowagi wewnętrznej (energetycznej). Masaż wspomaga i reguluje działanie wszystkich narządów wewnętrznych, dzięki czemu zwiększy Twoją sprawność umysłową oraz wydolność fizyczną. Usprawnia także funkcjonowanie systemu odpornościowego.

Masaż zalecany jest w przypadku:

  • zaburzeń układu krążenia, nerwowego, hormonalnego, trawiennego,   
  • chronicznego zmęczenia, osłabienia funkcji systemu immunologicznego,
  • nerwic, stanów depresyjnych, przewlekłego stresu, bezsenności i innych dolegliwości o podłożu psychosomatycznym,
  • objawów wypalenia zawodowego,
  • problemów z koncentracją i pamięcią,
  • bólów zatokowych, głowy i migren, 
  • bólów pleców, skurczów mięśni, bólów pourazowych,   
  • dolegliwości wątroby, trzustki, woreczka żółciowego, jelit, zaparć,  
  • zaburzeń menstruacyjnych, 
  • nadciśnienia, niedociśnienia, otyłości.

Działanie masażu ajurwedyjskiego:

  • przywraca harmonijny przepływ energii w ciele,
  • łagodzi objawy stresu i przemęczenia,
  • działa energetyzująco i regenerująco na organizm,
  • stymuluje procesy samouzdrowienia i samoregulacji organizmu,
  • wzmacnia układ odpornościowy,
  • przyśpiesza usuwanie toksyn z organizmu,
  • zmniejsza dolegliwości bólowe,
  • zwiększa sprawność umysłową i pomaga odzyskać siły witalne ,
  • reguluje działanie wszystkich narządów wewnętrznych, niweluje wiele dolegliwości,
  • reguluje proces trawienia i przyswajania składników odżywczych,
  • uelastycznia i odmładza skórę,
  • pobudza krążenie krwi i limfy,
  •  zmniejsza opuchliznę,
  • poprawia samopoczucie.