Każdy z nas pragnie być, rozumieć i wyrażać siebie. To pragnienie jest wewnętrznym światłem prowadzącym nas po ścieżce ewolucji. Na poziomie osobistym oznacza to, że każdemu z nas w chwili narodzin dane jest zadanie nawiązania ponownego połączenia z rdzeniem swojej istoty. By to osiągnąć, trzeba usunąć bloki zalegające pomiędzy naszą świadomością, a rdzeniem. To właśnie nazywa się osobistym zadaniem życiowym.
Otaczającą nas przestrzeń wypełnia uniwersalna energia życia.
Na Hawajach znana była jako mana, w starożytnych Indiach – prana, znakomity psychoanalityk i uczony Wilhelm Reich (1897-1957) nazywał ją orgonem. W XIX wieku Japończyk – dr. Mikao Uzui nazwał ją Reiki. Jako niezwykle prosta, łatwa do nauczenia metoda przekazywania energii cieszy się ona ogromną popularnością na całym świecie. Jest praktykowana przez uzdrawiaczy, lekarzy i laików.
Sanskryckie słowo “prana" , chińskie Czi czy japońskie Ki odnosi się do siły życiowej będącej źródłem wszystkich form energii i wyrażającej się poprzez różne częstotliwości wibracji we wszystkich obszarach zamanifestowanego życia.
Wykonanie tych ćwiczeń daje natychmiast odczuwalne, równoważące cały organizm działanie. W czasie ćwiczeń najlepiej jest położyć się płasko na podłodze lub usiąść z wyprostowanym kręgosłupem w pozycji lotosu lub na piętach.
Powstawanie blokad w czakrach.
Zgodnie z naszą Naturą jesteśmy jednością z Siłą, której manifestacje materialne postrzegamy przez nasze zmysły, opisujemy w kategoriach posiadanej wiedzy. Nasza wewnętrzna istota pozostaje w jedności ze wszystkim, co istnieje. Taniec na falach radości owej Siły, zwanej Bogiem warunkuje nasze istnienie.