Warsztaty 2001-2011

fade

"Bądź pomysłowy i kreatywny"

Dom Kultury Praga w Warszawie

Warsztaty dla młodzieży. Zajęcia pomogą Ci uwolnić się od ograniczających myśli i wyobrażeń na własny temat, dostrzegać wokół siebie to czego nie widzą inni, dotrzeć do "dojrzewalni pomysłów", uzdrowić wiele poziomów życia poprzez twórcze działanie.

fade

"Między medycyną a sztuką"

Galeria N' 69 przy ulicy Tarchomińskiej 9 w Warszawie

Medycyna i sztuka wywodzą się z jednego pnia - magii. System ten opierał się na wszechmocy obrazu i słowa. Właściwie wypowiedziana formuła magiczna poparta wizualizacją poruszała związki niewidzialne dla krzątających się z ufnością wokół spraw domowych. Przynosiła zdrowie i śmierć. Ponieważ chorobę traktowano jako wyłamanie się ze współbrzmienia z kosmosem, magiczne praktyki traktowano jako metody na przywrócenie harmonii.

fade

"Medycyna holistyczna"

Ośrodek Rekreacyjny Wojskowej Akademii Technicznej w Zegrzu

Medycyna holistyczna to termin określający podejście do uzdrowienia pacjenta i jego życia w wymiarze fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym. To, że chory ma wpływ na przebieg leczenia, wie każdy lekarz praktyk. Ludzie optymistycznie nastawieni do procesu życia zdrowieją szybciej, niż pacjenci ze skłonnościami do pesymistycznej percepcji zjawisk życia.

start «1 2 345 6 »koniec

Opinie uczestników warsztatów

Po stracie pracy czułam się niepotrzebna, odsunięta, stara. Dołek psychiczny zakończył pewien etap życia. Niby normalne, ale nie dla tych, których to dotyka. Do tego doszły jeszcze choroby będące wynikiem stresu. Wtedy od znajomej dowiedziałam się o zajęciach prowadzonych przez dr Teresę Zalewską. Znajoma, która długo uczęszczała na zajęcia prowadzone przez panią dr bardzo mnie zachęcała, bym spróbowała zaistnieć na zajęciach. Przyznam, że na pierwsze zajęcia szłam z nastawieniem, że pójdę raz, może dwa, zobaczę jak to wygląda i na tym skończymy. Rzeczywiście na pierwszych zajęciach byłam sztywna, nieufna, spięta. Ćwiczenia wykonywałam jak manekin. Ale na każde następne spotkanie już czekałam. Pani dr tak prowadzi zajęcia, że nie ma mowy o nudzie. Jest wszystko, żeby wyrwać nas z marazmu, wyciszyć polubić siebie uwierzyć w siebie. Jest taniec, ćwiczenia, ale przede wszystkim to, co mówi pani dr jest dla mnie ważne. Uczy nas właśnie tego wszystkiego, o czym wspominałam, to jest najważniejsze. Z rozmów z koleżankami kolegami wiem, że są tego samego zdania, że wszyscy tak samo odmierzają czas od środy do środy. Dziękuję, dziękuję bardzo Pani Doktor.
G.B.
Uczestnicząc przez kilka lat w warsztatach prowadzonych przez Centrum OBK „Vega” nauczyłam się, że świadoma twórczość może być wspaniałym narzędziem by rozwijać i poznawać siebie. Dzięki wiedzy przekazywanej na warsztatach i wspólnej zabawie z wykorzystaniem wielu form arteterapii oraz różnych metod relaksacji, uczyłam się w jaki sposób odbierać informacje z intuicyjnego poziomu i przekładać je na działanie w codziennym życiu. W dużej mierze inspiracje te wykorzystuję w twórczości plastycznej, gdyż właśnie w takim działaniu najlepiej potrafię wyrażać siebie. Zauważyłam że skupiając swoje myśli na tym co lubię, co jest moją pasją, łatwiej mi zachować dystans w stosunku do pojawiających się problemów i utrzymać dobre samopoczucie na co dzień. Ważne dla mnie jest to, że mogąc wyrażać siebie w tym co kocham i dzieląc się swoim potencjałem z innymi ludźmi, mogę otwierać coraz bardziej swoje serce na odczuwanie Miłości. Dziękuję za wspaniały dar Miłości i Wiedzy, dzięki któremu mogę rozwijać siebie.
Sara Stępień
Mam 50 lat. Przez dwa lata byłam kobietą szukającą pracy. Poniedziałek był najgorszym dniem tygodnia: kupowałem gazetę i po dwugodzinnej sesji z "Wyborczą” zdarzało się, że gdzieś tam zadzwoniłam. Najczęściej dostawałam kosza i popłakiwałam po kątach albo złościłam się, że oferują mi żenujące, nie do przyjęcia warunki finansowe. Zaczęłam się postrzegać jako nikomu nie potrzebna, stara kobieta. Przypadkiem trafiłam na warsztaty prowadzone przez dr. Zalewską i to był strzał w dziesiątkę. Pani doktor przywróciła mi chęć do życia, pewność siebie, wiarę we własne możliwości. To na warsztatach nauczyłam się kochać siebie, ufać sobie, nabrałam dystansu do wszystkiego, co mnie otacza. Trochę trwała ta moja przemiana lub raczej powrót do tego, kim kiedyś byłam, lecz wiem, że to Pani Doktor bardzo mi pomogła i chwała jej za to. Pracuję od pięciu miesięcy, mam dobrą pracę i czuję się spełniona. Bardzo Pani dziękuję Pani Doktor-za wszystko! Wszystkim szukającym pracy życzę, aby mieli tyle szczęścia, co ja i trafili na swoją doktor Zalewską.
B.M.